A HEALTHY LIFE
THATʼS WHAT WE WORK FOR

http://ebpharma.cz/uploads/infografika/homepage.png

O bolesti v krku




Hrdlo začíná v zadní části ústní dutiny a pokračuje do horních cest dýchacích a trávicího traktu a skládá se ze tří částí:
mandle, hltan a hrtan.Krkem se do organismu dostává vzduch, prach a potraviny, ale s filtračním pruhem pro všechny bakterie,
viry a další dráždivé látky, které do něj mohou proniknout. Úloha hrdla spočívá v zachycení dráždivých látek a jejich vypuzení dříve,
než způsobí další potíže. Tento proces může vést k zánětu v krku nebo infekci hrdla.

Bolest v krku

Příčiny bolesti v krku
Bolest v krku je často známkou toho, že můžete mít v této oblasti infekci, ale podráždění hrdla, zarudnutí a otok mohou mít i jiný původ - například cigaretový kouř, znečištěné životní prostředí, namáhané hlasivky a dokonce i změny teploty vzduchu.
Existuje spousta příznaků bolesti v krku a infekce hrdla, od ošklivé škrábavé bolesti při polykání k náhlému chraplavému hlasu 
Bolesti v krku navíc mohou provázet další příznaky, jako například:
  • Rýma
  • Oteklé uzliny
  • Bolest hlavy
  • Bolesti svalů a kašel problémy s krkem jako například zánět (zarudnutí a otok) hrdla - může jít o bolest pouze na jedné straně

Na trhu naštěstí existuje spousta léků proti bolesti v krku. Existují přípravky, které mohou pomoci uklidnit bolest v krku, např. Sprej Halset s dexpanthenolem, který můžete zakoupit ve vaší lékárně.
Při léčbě by se organismus neměl přetěžovat, ideální je si na pár dní lehnout. Je nutno dodržovat pitný režim (zvláště při horečkách) a vzdát se kouření. Uzdravení napomáhá i suchý zábal krku. V případě bakteriálních angín se osvědčil Priessnitzův zábal – na krk se dá mokrá, ale vyždímaná látka namočená ve vodě pokojové teploty, přes ni suchá silnější látka, případně ještě šála. Zábal se sundá zhruba po hodině, může se opakovat několikrát denně.
Pokud je bolest v krku doprovázena vysokými teplotami a velkými polykacími obtížemi, je třeba vyhledat praktického lékaře. Ten po prohlédnutí ústní dutiny a podle dalších příznaků (charakter bolesti, doba jejího trvání, okolnosti jejího vzniku a zhoršování, popř. stěru z krku a mandlí) zahájí léčbu. Bakteriální infekce se obvykle léčí antibiotiky, u virové se snižuje teplota a používají se přípravky omezující bolest v krku. Lékaře je také třeba vyhledat vždy, pokud bolest v krku trvá déle než týden, nebo je doprovázena závažnějšími či neobvyklými příznaky (ztížené dýchaní a polykání, bolest čelistních kloubů, krev ve slinách či bolest v uchu).







Jak se vyhnout bolestem v krku
To nejlepší, co můžete udělat, je na prvním místě zabránit infekci nebo podráždění krku. 

Pokud chcete mít v boji s bolestmi v krku šanci, zkuste následující:
  • Vyhněte se kontaktu s těmi, kteří trpí bolestmi v krku
  • Vyhněte se dráždivým látkám, které mohou způsobit zarudnutí a otok. Uvědomte si, že cigaretový kouř, znečištění, zvyšování hlasu nebo dokonce změny klimatizace (pokud jde o krk, není klimatizace rozhodně váš přítel)
  • Dýchejte nosem. Váš nos funguje jako vynikající filtr bakterií a jiných škodlivých dráždivých látek a pomáhá ohřívat vzduch, který nasáváte do plic
  • Upravte svůj jídelníček - důležité vitamíny v ovoci a zelenině pomohou podpořit Váš imunitní systém
  • Omezte kouření a vyhýbejte se cigaretovému kouři jiných
  • Pravidelně polykejte. Sliny, které se tvoří ve vašich ústech, pomáhají při "proplachování" hrdla
  • Hodně pijte - doušek vody pomůže zmírnit sucho v krku